Vroeg of laat komt iemand tot de conclusie dat gezondheid een belangrijke zaak is en gecontroleerd moet worden. Vervolgens kiest iedereen zijn eigen weg om vitale indicatoren te verbeteren. Lees meer over de acteurs en actrices die vasten voor gezondheid, deze lijst bevat zowel binnenlandse als buitenlandse sterren.
Nikita Dzhigurda
- "Liefhebben in het Russisch", "Ermak", "Dun ding", "Vladimirsky centraal"
De acteur, die meer bekend is bij het publiek vanwege zijn schandalige capriolen dan vanwege films, houdt zich sinds 2003 bezig met gezondheidsbevorderend vasten. Hij realiseerde zich dat er te veel alcohol en sigaretten in zijn leven waren en dacht aan zijn gezondheid. Dzhigurda besloot om te proberen te vasten en had gelijk - na een cursus die meer dan anderhalve maand duurde, waarvan de acteur 2 weken zonder water en voedsel doorbracht, werd Nikita's gezondheid veel beter. De acteur zegt dat hij maagzweren en allergieën vergat, en ook zijn goedaardige tumor is verdwenen. Hij voelde een ongekende creatieve opleving en nam serieus de creativiteit op zich.
Pavel Derevyanko
- "Thaw", "House Arrest", "Brest Fortress", "Yesenin"
In 2018 werd de Russische beroemde acteur Pavel Derevyanko gezien in een vastenkliniek in Altai. Het centrum is gespecialiseerd in vastendagen en het vastensysteem dat halverwege de jaren 70 van de vorige eeuw door de Sovjetwetenschappers A. Kokosov en Y. Nikolayev is ontwikkeld. Veel sterren uit de showbusiness en de bioscoop volgden gezondheidscursussen in dit centrum.
Halle Berry
- "Ball of Monsters", "Cloud Atlas", "Alarm Call", "Gothic"
Om er goed uit te zien, is de 52-jarige actrice niet alleen bezig met haar uiterlijk, maar ook met haar gezondheid. Naast een verhoogde conditie en voeding, is Berry serieus gepassioneerd door vasten. De actrice begrijpt dat gedachteloos verhongeren betekent dat je onherstelbare schade aan je lichaam toebrengt. Haar personal trainer heeft een individueel programma voor periodiek vasten voor haar ontwikkeld, en Berry weigert voedsel niet helemaal, en per uur - honger is zestien uur, en kleine maaltijden zijn alleen toegestaan voor de volgende acht uur.
Jennifer Aniston
- Bruce Almighty, Doe alsof je mijn vrouw bent, We Are the Millers, City of Predators
Op basis hiervan delen sterren die verhongeren vaak hun succesverhalen. Dus de ex-vrouw van Brad Pitt Jennifer Aniston is misschien niet geslaagd voor de casting in de serie "Friends". Feit is dat de actrice kort voor het filmen volledig uit vorm was, maar met behulp van medisch vasten bracht ze gemakkelijk haar lichaam en gezondheid op orde en kreeg ze de felbegeerde rol.
Nikita Mikhalkov
- "Cruel Romance", "I Walk Through Moscow", "One of Our Own Among Strangers, A Stranger Among Our Own", "Burnt by the Sun"
De beroemde acteur en regisseur Nikita Mikhalkov begon te vasten voor herstel lang voordat het mainstream werd. Mikhalkov gaat twee keer per jaar in hongerstaking voor gezondheidsdoeleinden en geeft toe dat het resultaat van dergelijke praktijken verbluffend is - een verbazingwekkend vermogen om te werken keert terug naar een persoon, de hersenactiviteit verbetert en de creativiteit neemt toe.
Natalia Andreichenko
- "Mary Poppins, Goodbye", "Down House", "Wartime Romance", Siberiade "
Onder de beroemde actrices die vasten, en Mary Poppins van All Russia Natalia Andreichenko. Naast onafhankelijke praktijken opende de actrice haar eigen wellnesscentrum, waar ze klanten raadpleegt en lessen geeft met betrekking tot meditatie. Andreichenko zegt dat haar eigen systeem tien dagen zonder eten is, maar met veel drinken. Om het maximale effect te hebben, raadt Natalia zwemmen en meditatie aan.
Artem Tkachenko
- "The Union of Salvation", "The Sky on Fire", "The Life and Adventures of Mishka Yaponchik", "Heavenly Relatives", "Expropriator"
Artem Tkachenko is een andere binnenlandse acteur die om gezondheidsredenen in hongerstaking gaat. Hij bezoekt een gespecialiseerd centrum in Altai, waar hij cursussen volgt over vastendagen en therapeutisch vasten. De bekende techniek levert volgens de acteur tastbare resultaten op.
Maria Shumakova
- "Sweet Life", "The Sky Is Measured in Miles", "Survive at Any Cost", "Wings of the Empire"
Veel populaire Russische acteurs beoefenen vasten, en Maria Shumakova is geen uitzondering. De kunstenaar is echter van mening dat dergelijke praktijken niet onafhankelijk kunnen worden uitgevoerd. Om de gezondheid niet te schaden, vooral in de eerste dagen, moet een persoon die begint te verhongeren onder toezicht staan van een specialist. De actrice nam de laatste kuur van therapeutisch vasten in Altai. Ze reinigde haar lichaam en genoot van de beroemde gewei-baden.
Gwyneth Paltrow
- Iron Man, Seven, The Talented Mr. Ripley, The Avengers
Te oordelen naar de foto van Gwyneth heeft goed vasten een positief effect op iemands uiterlijk. Paltrow zegt dat hij honger heeft om afvalproducten uit het lichaam te verwijderen. Inderdaad, zelfs met een gezonde levensstijl en de juiste voeding, hopen ze zich op en moeten ze worden teruggetrokken. Ze volgt een cursus ontwikkeld door Alejandro Junger, volgens welke een persoon gedurende 3 weken alleen natuurlijke sappen en een aantal caloriearme gerechten zonder kruiden mag eten. Eten wordt afgewisseld met 12 uur vasten.
Anne Hathaway
- "How to Word a Princess", "The Dark Knight Rises", "Interstellar", "Modern Love"
Anne Hathaway staat ook op de lijst van acteurs en actrices die vasten voor hun gezondheid. Al vele jaren volgt ze een detoxprogramma dat de stofwisseling versnelt, het uiterlijk verbetert en een positief effect heeft op de huidconditie. De actrice maakt vastendagen, waarin ze alleen een cocktail van citroensap, cayennepeper en ahornsiroop eet. Ann zegt dat het het algehele welzijn verbetert voordat nieuwe projecten worden gestart en vóór verschillende belangrijke evenementen.